저는 스마트 폰에서 수용 된 가속도계를 사용하여 강도 테스트 및 모니터링을 위해 바벨에 적용 할 수있는 iPhone / iPod touch 용으로 개발 된 새로운 유망한 애플리케이션에 대한 링크를 받았습니다. 체력 단련.
응용 프로그램을 Liza라고하며 여기에서 사용할 수 있습니다.
스크린 샷에서 분명한 것으로 보입니다.
또한 다른 시간에 수행 된 테스트를 비교할 수있는 능력을 제공하는 것으로 보입니다.
테스트 후에도 최대 전력 출력에 해당하는 최대 전력 및 부하를 식별 할 수 있습니다.
훨씬 많은 정보는 실시간으로 제공되며 이메일을 통해 저장되고 보낼 수있는 요약 피드백을 제공합니다.
작동 방식의 비디오는 여기에서 사용할 수 있습니다.
그것은 개인 트레이너뿐만 아니라 강도 및 컨디셔닝 코치를위한 매우 유망한 도구를 보입니다. 현재 파워 계산의 유효성 및 신뢰성 및 iPhone / iTouch에 수납 된 가속도계의 사용의 정확성에 대한 정보가 없습니다. Udine 대학이 개발에 참여하고 있다는 사실을 고려 하여이 도구에 대한 몇 가지 유효성 검사 서류를 볼 수 있습니다. 또한 1RM은로드 / 속도 관계로부터 추정됩니다.
Liza는 또한 Lite 버전을 제공합니다. 웹 사이트에 따르면 Lite 버전은 절반 스쿼트 테스트를 수행하여 결과 데이터를보고 표준 버전과 마찬가지로 전자 메일 또는 트위터를 통해 보낼 수 있습니다. 그래픽 표현을 얻거나 데이터를 저장할 수 없습니다. Lite 버전은 광고 배너를 표시합니다.
iPhone / itouch를 사용하지 않으므로 독자 가이 응용 프로그램을 다운로드하고 가치있는 일이면 스스로를 결정할 것을 제안합니다. 비용과 여분의 장치가 필요하지 않다는 사실을 고려할 때, 나는 이것이 강도 교육 프로그램의 결과를 측정하는 데 관심이있는 모든 전문가를 위해 가치가있는 것이 좋습니다.
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