Pre-Race Long뿐만 아니라 사전 경주 저녁 식사는 쌀, 단백질뿐만 아니라 채소와 함께 포장 된 테리 야키 그릇입니다. 나는 극단적으로 짠 땀을었고, 달리기 전에 먹을 것을 가장 잘 믿는 것을 깨달았으며, 간단한 소스 나 액체 아미노를 탑승 할 수있는 간단한 소화기가 간단한 조합이 있습니다.
그리고 어젯밤에 나는 새로운 구성 요소로 이렇게 선호했습니다 – Impossible ™ Burger.
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나는 Costco A에 샘플을 가졌습니다.뿐만 아니라 즉각적인 팬이었습니다. 당신이 그것을 시도 했습니까?
당신이 익숙하지 않은 경우 익숙하지 않은 경우, 고기처럼 요리하는 식물 기반 단백질입니다. 콩뿐만 아니라 멋진 방법뿐만 아니라 땅 햄버거와 같은 맛을 보이는 멋진 방법으로 통합 된 감자 단백질이 만들어졌습니다. 나는 Teriyaki 그릇을 만들기 위해 땅 불가능 ™ 버거의 한 번들을 활용하여 놀랍습니다. 여기 요리법이 있습니다 …
사전 경주 또는 장기 실행 레시피 – 불가능한 음식 Teriyaki 그릇
(실행) 빠른 Teriyaki 그릇 조리법
재료:
.5 컵 Diced 양파
12oz Impossible ™ Burger.
브로콜리 2 컵
2 컵 슬라이스 버섯
8oz Teriyaki 소스
소금, 후추, 마늘 가루
선택 사항 : 실란트로, 참깨 씨앗, Sriracha.
찐 쌀
지도:
열 팬뿐만 아니라 2 큰술 올리브 오일을 추가하고, 반투명까지 양파를 올리십시오.
불가능한 ™ 버거뿐만 아니라 요리를 추가하십시오 (갈색이 될 때까지).
브로콜리뿐만 아니라 버섯을 섞는다. 소금, 후추뿐만 아니라 맛이있는 마늘. 요리를 통해.
1 컵 테리 야키 소스가있는 맨 위에. 잘 섞다. 필요에 따라 더 많은 소스를 맛보거나 더 맛볼 수 있습니다.
쌀, 테리야키 고기뿐만 아니라 채소와 토핑을 짓는 테리 야키 그릇을 짓는다.
즐기다!
전체 마라톤 훈련 팁뿐만 아니라 절반
교육 팁 : 모든 몸은 다르므로 훈련 중에 연료 공급 계획을 수 있습니다. 오랫동안 실행하기 전에 왔는지에 대해 멈추는 것과 당신이 운영하는 동안 어떻게 느꼈는지 정확히 무엇이 있는지에도 불러 일으키는 로그를 사용하십시오. 이 정보는 최선을 다하기 위해 무엇을 먹는 법을 정확하게 발견 할 수 있도록 도와줍니다.
가자!
이 게시는 Impossible ™ Foods와 제휴적으로 모든 의견이 내 자신이 있습니다.
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