에 대한 최고의 확인은 여기에 주자를위한 51 개의 긍정적 인 확신 목록입니다. 나는 이것을 인식하지 못할 수도 있으므로 나는 이것을 인증하지 못할 수도 있으므로 이것들을 언급했지만, 당신은 확언을 일으 킵니다. 기능을 수행하지 않는 경우 – 귀하의 긍정 충돌은 기본적으로 당신이 운영 한 후에도 앞에서 머리 속에서 튀어 나오는 것입니다.
일반적으로 확신은 당신이 뇌를 훈련시키는 것을 돕기 위해 당신이 큰소리로 나가는 긍정적 인 진술에 대해 생각합니다. 그러나 우리 모두는 인테리어 대화를 가지고 있습니다. 그래서, 당신이 긍정적 인 확인을 선택하지 않으면, 일련의 불리한 생각을 믿을 수 있습니다. 특히 가난한 날이나 가난한 날 이후 (긍정적 인 사고 방식이 가장 필요할 때!).
그래서, 나는 당신을 시작하기 위해 주자에게 51 명의 긍정적 인 확인을 나누고 있습니다. 이것들은 당신의 긍정 충격에 영향을 미치기를 돕기위한 것입니다. 그래서 당신이 말할 것 같은 무언가에 대한 말씀을 자유롭게 수정하십시오.
주자를위한 51 긍정적 인 확신
나는 집중하고 강하고 있습니다.
나는이 달리기를 표면에 지속적으로뿐만 아니라 에너지를 가지고 있습니다.
나는 어려운 일을 할 수 있습니다.
나는 편안함을 통해 배짱을 선택합니다.
나는 모든 달리기를 더 강하게 지내고있다.
강한 마음. 강한 몸.
나는 강력하다.
나는 용감하다.
난 자신있어.
나는 준비뿐만 아니라 준비가되어 있습니다.
나는 어떤 종류의 도전 과제로 밀어 넣을 수 있습니다.
나는 결정될뿐만 아니라 헌신적이다.
나는 마일 마일에 대해 감사드립니다.
내 몸에 감사드립니다.
나는 목표를 달성하는 능력뿐만 아니라 도구를 가지고 있습니다.
나는 이것을 기쁨과 감사와 함께 실행할 것입니다.
나는 오늘 나의 최고를 할 것이다.
나는 내 몸을 돌 봅니다.
나는 목표를 달성하기가 어려워서 일합니다.
나는 어떤 유형의 도전 과제도 앞으로 나아갈뿐만 아니라 앞으로 나아 간다.
행복한 생각. 건강한 몸.
나는 나 자신을 믿는다.
나는 그것이 필요한 것을 가지고있다.
나는 나 자신과 친절한뿐만 아니라 친절합니다.
나는 내 몸과 같은뿐만 아니라 받아 들인다.
나는 내 자신이 자랑 스럽다.
아무것도 나를 막을 수 없습니다.
나는 내 목표에 도달 할 자격이있다.
나는 내 마음을 세우는 것을 성취 할 수있다.
나는 기적의 자석입니다.
나는 동기 부여뿐만 아니라 야심 찬 것입니다.
나는 정확하게 내가 지금 내가 요구하는 곳이었습니다.
나는 모든 어려움을 겪고 있습니다.
나는 질문을 빌며 환영의 사랑을 릴리스합니다.
나는뿐만 아니라 할 수 있습니다.
나는 성공할 준비를하고 있습니다.
나는 여기에 속한다.
나는 다른 사람들을위한 빛입니다.
나는 최선을 다하여 목표를 존중합니다.
나는 내 몸을 휴식으로 존경합니다.
나는 자신감을 가진 세트 백을 다룹니다.
나는 챔피언이다.
나는 어떤 종류의 장애물을 지나칠 수 있습니다.
나는 빨리뿐만 아니라 강한 것입니다.
나는 모든 달리기를 개선하는뿐만 아니라 어려움을 겪고 있습니다.
나는 모든 의심보다 위로 증가한다.
나는 나 자신을 응원하고있다.
이것은 내 시간이다.
계속 가라. 계속 가라. 계속 가라.
나는 두려움에 대한 믿음을 선택합니다.
나는 멈출 수 없다.
이러한 확인을 활용하는 방법 :
5 ~ 10 명의 확인을 선택하십시오.
그들을 쓰거나 노트 앱에 넣으십시오.
매일 아침 일주일 동안 자신에게 말하십시오. (시간이 있으면 3x를 반복하십시오)
자신과 체크인하십시오. 새로운 확인을 선택하거나 필요에 따라 더를 추가하십시오.
가자 !!
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